Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2017
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 111,34g | Eiwit: 100,91g | Kolhy: 77,04g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Sütaş Eski Kaşar, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Et Suyu. Diner: Tulum Peyniri, Yumurta, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Dana Kavurma. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Weider Glutamine, Sızma Zeytinyağı, Nestle After Eight. meer...
|
|
3668 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@ketomanlife's Gewicht Geschiedenis
|