Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2017
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 31,62g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 150,29g.
Ontbijt: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Zespri Kiwi Gold, Markal Graines de Chia, Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Son d'avoine, Miel de Fleurs, Lait Demi Écrémé, Noisette, Banane. Lunch: Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Asperges Blanches, Tomates, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Courgette, Celnat Graines de Lin Brun, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cumin, Eau de Robinet, Oignons, Nectarines, Tomates, Carottes Cuites. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Douchen - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren en 37 minuten, Studeren - 6 uren, Lezen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|