natacha mo's Logboek, 26 sep 17

Dîner composé d'une part de quiche maison avec des tomates et une salade de concombre
Bon appétit 😋

Bekijk Dieet Kalender, 26 september 2017:
1530 kcal Vet: 64,99g | Eiwit: 67,02g | Kolhy: 165,89g.   Ontbijt: Picard Mini Pain aux Raisins, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café au Lait, Thé sans Sucre. Lunch: St Michel Galettes Tout au Beurre, Activia Brassé Nature, Café, Maggi Papillotes 🍗Recette Façon Paysanne, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Carottes, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Diner: Port Salut Port Salut, Carottes, Café au Lait, Persil, Envia Crème Entière Liquide 30%Mg, Concombre (Pelé), Rustica Vinaigrette Balsamique, Poivre Noir, Quiche et tomate. Snacks/Andere: Saveurs de Nos Régions Crêpe de Froment, Mars Barres Glacées, Raisins, Café. meer...
2304 kcal Activiteit: Koken - 20 minuten, Lesgeven - 10 minuten, Autorijden - 50 minuten, Werken - 6 uren en 45 minuten, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...

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Reacties 
elle a l'air delicieuse ta quiche , il y'a quoi dedans ? 
27 sep 17 door lid: katorch
Base de la quiche standard : pâte brisée /oeufs /lardons fumés / gruyère râpé /herbes de Provence / poivre + tomates et basilic Voilà pour la recette katorch 
27 sep 17 door lid: natacha mo

     
 

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