Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2017
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 46,24g | Eiwit: 72,39g | Kolhy: 205,27g.
Ontbijt: Galletas Saltinas, Pan Blanco, Huevo Frito, Café con Leche. Lunch: Macarrones, Papas Fritas, Tomate Verde, Limonada, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Diner: Arroz Blanco, Huevo Frito, Arepa con Queso. Snacks/Andere: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Manzana. meer...
|
|
1718 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 14 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|