Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2017
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2839 kcal
|
Vet: 99,38g | Eiwit: 122,45g | Kolhy: 265,06g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной, Рыба в Кляре, Куриный Суп Лапша. Diner: Жареная Картошка, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Помидоры, Вино Красное Сухое, Салат Цезарь, Мартини Мартини Бьянко, Шашлык из Свинины, Креветки, Семга Запеченная. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света78's Gewicht Geschiedenis
|