Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2017
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 75,41g | Eiwit: 70,05g | Kolhy: 236,17g.
Ontbijt: Mercadona Pan Integral, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café. Lunch: Cadí Mató del Pirineu, Queso Parmesano (Rallado), Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla Francesa, Salsa de Pesto, Rana Ravioli Ricotta y Espinacas. Diner: Buitoni Masa para Pizza Tradizionale. Snacks/Andere: Lindt Mint Intense, Danone Yogur Sabor Limón, Kiwi. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|