Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2017
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 71,01g | Eiwit: 102,57g | Kolhy: 209,57g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, Bagel, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Pizza with Meat. Diner: Italian Bread, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Large Cheeseburger. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|