sterey's Logboek, 23 sep 17

A votre avis, comme j'ai dépassé ma VQR hier, aujourd'hui j'ai moins mangé. Est-ce bien ?

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2017:
897 kcal Vet: 23,37g | Eiwit: 47,48g | Kolhy: 121,16g.   Ontbijt: (Migros) Flocon de 5 Céréales, Lipton Thé, Migros Yogurt Greek Style. Lunch: Perrier Eau Gazeuse, Auchan Sirop de Grenadine, Auchan Crêpe Jambon Fromage, Migros Chocolat Lait Frey. Diner: Thé Vert, Blanc de Poulet, Migros Toast Pain Complet, Migros Migros Yaourt Moka Léger. Snacks/Andere: Pomme Golden. meer...
1764 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Afwassen - 5 minuten, Rusten - 23 uren en 5 minuten. meer...

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Reacties 
Sa équilibre un peu mais t'es pas obliger de faire ça, si tu reprend une vqr normal le lendemain le gras s'installera pas 
23 sep 17 door lid: FiTnessiiim
Mais je n'avais pas calculé ma VQR dans la journée. Je me suis aperçue maintenant en remplissant le tableau.  
23 sep 17 door lid: sterey

     
 

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