Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 37,25g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 173,08g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Компот Ягодный, Капустный Салат, Гречневая Каша, Мясновъ Фрикасе Мясновъ из Курицы. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света78's Gewicht Geschiedenis
|