Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 42,70g | Eiwit: 87,80g | Kolhy: 113,37g.
Ontbijt: Ovo Frito, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Batata Doce, Peito de Frango, Arroz Doce. Lunch: Abacaxi, Batata Doce, Carne do Peito de Frango. Diner: Ovo Frito, Café com Leite Desnatado. Snacks/Andere: Maçã, Goiaba. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
memel34's Gewicht Geschiedenis
|