squizz49's Logboek, 20 sep 17

allez on ne lâche rien et a fond 💃💃💃💃
67 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2017:
935 kcal Vet: 28,79g | Eiwit: 62,47g | Kolhy: 101,64g.   Ontbijt: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Chabrior Craquantes Blé Complet. Lunch: La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Bouton d'Or Purée Gourmande. Diner: Vin Sauvignon Blanc, Oignons, Tomates, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Échine de Porc, Casino Jambon de Parme. meer...
2202 kcal Activiteit: Winkelen - 3 uren, Werken - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


squizz49's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.