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Ciao sono nuova su fs! 😊 voglio raccontarvi la mia situazione.. io sono sempre stata sovrappeso, ho sempre fatto sport agonistico ma non riuscivo mai a dare il meglio di me per la mia struttura.. ora a 20 anni ho deciso di cambiare tutto... dalla mia vita privata a me stessa.. da luglio mi sono affidata ad un centro medico estetico che mi ha aiutato attraverso trattamenti MEDICI ad eliminare gran parte della cellulite che ho accumulato in 1 anno.. mi segue un nutrizionista e ho ricominciatoba fare sport 5 giorni su 7.. ho perso 2 kg nelle prime due settimane di dieta, poi da allora piu nulla.. le mie condicioni "vitali" sono migliorate.. mi hanno fatto degli esami ed effettivamente a livello fisico sono dimagrita ma a livello estetico, poco nulla.. ora ho cominciato un po a mollare perche dopo comunque qualche mese non ho piu perso peso.. qualcuno ha qualche consiglio.. lunedi mi iscrivo in palestra😍
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73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1050 kcal
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Vet: 25,46g | Eiwit: 33,20g | Kolhy: 171,75g.
Ontbijt: Più Bene Biscotti alla Quinoa con Gocce di Cioccolato. Lunch: Pane al Latte, Santa Lucia Stracchino Light, Coop Risotto Radicchio e Speck. Snacks/Andere: Fiorentini Choco Rice, Banana. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Benvenuta 😄 se con dieta e palestra 5 giorni a settimana non hai risultati conviene forse rivedere la dieta che ti ha dato...
20 sep 17 door lid: Allardyce
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@Beba46 il consiglio è semplice: continua con il Nutrizionista (spero sia Biologo) pensando che i risultati NON devono venire Subito, ma costruiti con gli ANNI....es. non pretendere di perdere 10kg di Grassi in 1 ANNO
20 sep 17 door lid: MrTrinita79
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Ciao Beba46 e benvenuta, prima di tutto abbiamo 2 domande da farti. Sei del Veneto ? Altra domanda, sai come si fa a cambiare la foto del profilo ?
20 sep 17 door lid: Michele1984@
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AHAHAHAHAHA Michele :D :D :D
20 sep 17 door lid: Guenda81
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Ahahahaha le domande di Michele sono essenziali e La tua risposta ne va dell'essere bullizzata da Lello il bullo😂😂 sì scherzo ovviamente Ben arrivata tra noi👋👋👋
20 sep 17 door lid: Dave losengo
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Adesso vediamo se iscrivendomi in palestra e facendo un allenamento piu mirato si sblocca qualcosa sono abbastanza fiduciosa.. vediamo come andrà.. si michele sono del veneto 😂
20 sep 17 door lid: beba46
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diffida di quelli che hanno come foto profilo Torsi Nudi senza Testa...son tutti Bulli 😉🖒....ops 😮😮😁😁...Benvenuta anche da parte mia🖒
20 sep 17 door lid: MrTrinita79
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ben arrivata! qui si scherza...ma dato che sei del veneto okkio a chi ti propone scorciatoie tipo herbalife.
vedrai che con dieta e palestra cambierà qualcosa. in bocca al lupo!
20 sep 17 door lid: vidafrenetica
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20 sep 17 door lid: carmela cassaro
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