Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2012
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 50,26g | Eiwit: 169,24g | Kolhy: 276,64g.
Ontbijt: Weggli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Lunch: Rinds Ragout, Express Spitzen-Langkorn-Reis, Jus d'orange Mclassique, Caesar Dressing, Small Salad, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Diner: Bündner Rohschinken, Yaourt Fraise, Zwetschgen Joghurt, Lager Hell, Instant Noodle Soup, Winter Apfel Birne 0.1% Fett, Pferdemostbröckli. Snacks/Andere: Zucker, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. meer...
|
|
4298 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer 3 - 40 minuten, Crosstrainer 2 - 27 minuten, Crosstrainer - 31 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 12 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BlackUnicorn's Gewicht Geschiedenis
|