Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 107,24g | Kolhy: 137,41g.
Ontbijt: Itambé Requeijão Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Integral. Lunch: Uvas, Aipim (Cozido), Peito de Frango. Diner: Renata Macarrão Integral Fusilli, Peito de Frango. Snacks/Andere: Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Amendoim. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helofe's Gewicht Geschiedenis
|