Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 100,06g | Eiwit: 122,42g | Kolhy: 201,50g.
Ontbijt: La Paulina Queso Crema Light, Agua del Grifo, Arcor Mermelada de Ciruela, Risky Dit Tostadas de Arroz, Manzana, Té Verde. Lunch: Mandarina, Empanada de Verdura, Agua del Grifo. Diner: Agua del Grifo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno, Agua del Grifo. Snacks/Andere: La Paulina Queso Crema Light, Panqueque de Avena, Té Verde. meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vannew82's Gewicht Geschiedenis
|