Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 29,56g | Eiwit: 108,29g | Kolhy: 117,78g.
Ontbijt: Semangka, Pepaya, HiLo Kacang Hijau with Soy Milk. Lunch: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Chicken Nugget, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Bayam Dimasak (dari Segar), Pecel. Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semangka, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Pepaya. Snacks/Andere: Semangka, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ditaditut01's Gewicht Geschiedenis
|