Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 167,56g | Kolhy: 209,86g.
Ontbijt: Pompelmo, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco, Caffè Espresso, Banane. Lunch: Petto di Pollo (senza Pelle), Aceto, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Albume d'uovo, Uovo, Noi Voi Lenticchie Lessate, Esselunga Insalata Valeriana, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aceto Balsamico. Snacks/Andere: Myprotein Hard Gainer Extreme, Pere. meer...
|
|
3067 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 56 minuten, Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 31 minuten, Rusten - 6 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|