Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2017
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
578 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 49,88g | Kolhy: 36,38g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café, Ovo Cozido. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-de-Folhas, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Melão Amarelo, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Mãe Terra Gergelim Integral. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joice Leh's Gewicht Geschiedenis
|