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J'ai perdu environ 1 kg en deux jours... est ce parce que je me suis mise à 1100 kcal par jour ???
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43,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1073 kcal
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Vet: 14,12g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 163,08g.
Ontbijt: Pain de Seigle, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Lunch: Vin de Table Blanc, Pain aux Céréales, Abricots, Herta Pâte à Pizza Ronde et Fine, Piquebroche Brochettes de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Diner: Jus de Tomate, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Andere: Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. meer...
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1333 kcal
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Activiteit:
Koken - 1 uur en 1 minuut, Strijken - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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