Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2017
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 30,52g | Eiwit: 74,56g | Kolhy: 55,36g.
Ontbijt: Чай, Овсяноблин, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Diner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Extra Bar Батончик L-Карнитин. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Sex - 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 20 minuten, Loopband - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vavilova19031992's Gewicht Geschiedenis
|