|
Две недели вес прыгает, +- 300-400 гр. Не как не могу переступить планку в 83 кг. Питаюсь в пределах коридора. Зато объёмы уходят, но хотелось бы и чтобы цифирки на весах радовались.:( Не унываем и двигаемся дальше.
|
493 kcal
|
Vet: 24,22g | Eiwit: 22,33g | Kolhy: 46,49g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Орешки со Сгущенкой, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Батон, Омлет с Молоком. meer...
|
|