Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2017
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 27,59g | Eiwit: 76,60g | Kolhy: 161,29g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Cacao en Poudre, Miel de Fleurs, Lait Demi Écrémé, Noisette, Markal Graines de Chia, Kiwi, Son d'avoine. Lunch: Escalope de Poulet, Coulis de Tomate, Original, Courgette, Poires, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Muesli (Fruits Secs et Noix), Leerdammer Original, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette, Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 38 minuten, Zitten - 7 uren, Studeren - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 8 minuten, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 59 minuten, Lezen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|