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almoço de hoje foi feijaõ,alface,pepino,peito de frango ,chia,farinha de coco,calabresa,pimenta.
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1568 kcal
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Vet: 81,90g | Eiwit: 114,01g | Kolhy: 85,34g.
Ontbijt: Batata Doce, Sococo Leite de Coco Tradicional, Vitamilho Flocão Cuscuz, Peixe, Président Queijo Mussarela, Itambé Leite em Pó Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bacon, Sadia Calabresa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Alface. Lunch: Pepino (Descascado), Alface, Sadia Calabresa, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andere: Aipim (Cozido). meer...
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2781 kcal
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Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 6 minuten, Buikspieren - 13 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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edmilso's Gewicht Geschiedenis
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