Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2017
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 54,77g | Eiwit: 128,52g | Kolhy: 229,72g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Cebolla Frita, Jugo Verde, Tomates, Sanissimo Salmas. Lunch: Agua de Jamaica, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo, Espinacas. Diner: Aguacate, Tomates, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Lala Queso Panela. Snacks/Andere: Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Selección de Moras, Agua de Jamaica, Manzana, Yoplait Yogurt Estilo Griego. meer...
|
|
4283 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Manejar - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|