Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2017
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 104,12g | Kolhy: 111,27g.
Ontbijt: Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla, Almond Milk, Zico watermelon raspberry flavored coconut water, Dickinson's Sugar Free Strawberry Preserves, Wegmans Marathon Bread, Organic Valley Half & Half French Vanilla, Coffee. Lunch: Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce, Wegmans Swiss Cheese, Dry or Hard Salami, Applegate Farms Soppressata, Wegmans Organic Grass Fed Roast Beef, Bragg Apple Cider Vinaigrette, Meat Loaf. Snacks/Andere: Lifesavers Butter Rum Hard Candies, Asian Pears, Strollo's beef jerky, Mango. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dollbaby4567's Gewicht Geschiedenis
|