Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2017
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 32,50g | Eiwit: 70,19g | Kolhy: 122,05g.
Ontbijt: Pomme, Canderel Sucrette, Van Houten Cacao et Chocolat, Carrefour Lait Écrémé. Lunch: Nectarines, Jambon de Dinde, Chou-Fleur (Congelé), Picard Aubergines Grillées, Huile d'Olive, Baguette, Fleury Michon Surimi, Florette Radis, Carottes. Diner: Canderel Sucrette, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Épinard, Tomates, Échalotes. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Souh83's Gewicht Geschiedenis
|