Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2017
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 54,30g | Eiwit: 144,98g | Kolhy: 192,15g.
Ontbijt: Pompelmo, Latte di Soia, Sunny Via Sciroppo d'agave, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo, Uovo, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Noi Voi Fagioli Borlotti, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Andere: Pere, Caffè Espresso. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Baden - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 4 minuten, Slapen - 5 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|