Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2017
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 142,30g.
Ontbijt: Highland Estates Coffee Creamer, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice (Container), Quaker Chewy Granola Bars - S'mores. Lunch: Great Value Whole Milk, Egg, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Nabisco Ritz Crackers, Clover Valley Chunk Light Tuna in Water, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Golden Flake Fried Pork Skins Barbecue. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gangster Granny's Gewicht Geschiedenis
|