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Frango, cebola, tomate, alho poro e cebolinha, tudo junto na panela refogados. Cozinhei couve-flor e coloquei junto na panela. Forrei a travessa com um pouco de creme de leite e joguei o molho por cima, coloquei queijo ralado e forno. Marmitas da semana ok
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853 kcal
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Vet: 42,50g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 41,08g.
Ontbijt: Nestlé Creme de Leite, Omelete, Bacon. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Pepino (com Casca), Cebolinha Verde, Alhos-Poró, Nestlé Creme de Leite, Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha. Snacks/Andere: Branquinho, Maçã. meer...
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Milena Monteiro's Gewicht Geschiedenis
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