|
54,9!!!Карл!Сначала начала возмущаться,типа "по какому вообще принципу?!",но потом поняла,что это 54,а не 55!Рубеж преодолён,движемся дальше!Я молодец💪🏻Но не расслабляемся.Сегодня или на выходных плановый зажор,но я постараюсь держать себя в руках и освободить ккал для торжественного стола🙈Силы мне!🙏🏻
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 19,02g | Eiwit: 45,94g | Kolhy: 193,20g.
Ontbijt: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Тушеные Овощи, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное. Diner: Арбуз. Snacks/Andere: Кукуруза Вареная, Активия Йогурт с Черносливом, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|