Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2017
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 93,80g | Eiwit: 124,36g | Kolhy: 31,42g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Diner: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeitonas Pretas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Andere: Herbalife Fiber Concentrate. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ferrarisuper's Gewicht Geschiedenis
|