Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2017
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 33,05g | Eiwit: 71,60g | Kolhy: 148,19g.
Ontbijt: Jean Hervé Sirop d'agave, Markal Graines de Chia, Kiwi, Cacao en Poudre, Miel de Fleurs, Lait Demi Écrémé, Noisette, Son d'avoine, Lait Demi Écrémé, Oeuf. Lunch: Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, La Belle Iloise Toast Chaud Homard, Extrait de Vanille, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten, U Pomme sans Sucres Ajoutés, Datte, Pruneau Sec, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Markal Graines de Chia. Diner: Muesli (Fruits Secs et Noix), Nectarines, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Gruyère, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette, Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Eau de Robinet, Tomates, Carottes Cuites. Snacks/Andere: Ananas. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Lezen - 15 minuten, Studeren - 7 uren, Zitten - 4 uren, Rusten - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 35 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|