Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2017
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2601 kcal
|
Vet: 101,45g | Eiwit: 117,76g | Kolhy: 306,92g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Bastoncini di Crusca. Lunch: Caffè Zuccherato, Pesca, Lasagne di Carne. Diner: Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Pane Italiano, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Limone, Conad Filetti di Sgombro. Snacks/Andere: Bontà Viva Bifidus Fibre (Pera Cereali), Oreo Original. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zwemmen (Matig) - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|