|
|
1977 kcal
|
Vet: 83,11g | Eiwit: 101,13g | Kolhy: 191,03g.
Ontbijt: Fumel Bananada Natural, Elegê Leite UHT Integral, Santa Helena Amendoim sem Pele (Torrado e sem Sal). Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Diner: Batatas Fritas, Antarctica Cerveja Original. Snacks/Andere: Santa Helena Amendoim sem Pele (Torrado e sem Sal), Padaria Sonho Recheado de Creme, Padaria Sonho Recheado de Creme. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 42 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiagocli's Gewicht Geschiedenis
|