|
March 21- 30 min with John on leg equipment (this is gonna hurt tomorrow!) and then another 20 core/weights on the biso thing.
|
1118 kcal
|
Vet: 40,07g | Eiwit: 40,07g | Kolhy: 150,71g.
Ontbijt: whole milk, kreme doughnut. Lunch: sesame chicken, white rice. Diner: House Sirloin (7 oz). Snacks/Andere: soft pretzel, special K cracker, sour patch watermelon. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|