Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2017
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 131,47g | Eiwit: 153,41g | Kolhy: 54,63g.
Ontbijt: Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Lunch: Aceite de Oliva, Cebollas, Queso Roquefort, Tendón Vacuno Beef Tendom, Aceite de Oliva, Tomates, La Serenísima Crema de Leche, Coliflor, SanCor Manteca Clásica, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, Ajo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Riñon, Queso Roquefort, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Campo Austral Jamón Crudo, Canela, Sal Marina, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Huevo. Diner: Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Café, Café Colado, Sucaryl Sucralosa. Snacks/Andere: Tomates, Coco Seco, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Extracto de Vainilla, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Aceite de Coco. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, podometro - 45 minuten, clase pilates - 1 uur en 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 50 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Lev desay vest - 15 minuten, estudiar tomar café - 3 uren, cocinar comer lavar platos - 2 uren, ver tv - 3 uren, Stretching (Yoga) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewicht Geschiedenis
|