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triste prise de poids due à plein de fêtes,des mariages,des anniversaires, des crémaillères...bref je fais plus attention à rien! pas cool ! hop hop hop c'est la rentrée faut reprendre des bonnes habitudes !
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70 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1283 kcal
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Vet: 44,92g | Eiwit: 59,36g | Kolhy: 153,46g.
Ontbijt: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Paquito Confiture Allégée Fraise, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Lunch: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Itinéraire des Saveurs Moussaka. Diner: Pâturages Léger, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Lipton Thé Vert Menthe. meer...
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2315 kcal
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Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 5 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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