Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2017
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 65,21g | Kolhy: 148,16g.
Ontbijt: Azúcar, Café con Leche, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Plátano. Lunch: Mejillones, Aceite de Oliva, Sardinas, Crema de Verduras. Diner: Pascual Leche Desnatada, Diet Rádisson Copos de Avena, Hacendado Cacao Puro, Miel. Snacks/Andere: Azúcar, Café Cortado. meer...
|
|
1480 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|