Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2017
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 61,70g | Eiwit: 66,20g | Kolhy: 24,62g.
Ontbijt: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Ovo, Requeijão. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Berinjela. Diner: Sadia Mussarela, Pimentão Verde, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabio Crossfit's Gewicht Geschiedenis
|