Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 50,80g | Eiwit: 52,18g | Kolhy: 17,68g.
Ontbijt: Amendoim. Lunch: Farinha de Coco (10g), Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Limão, Cenouras, Pepino (Descascado), Beterrabas, Alface. Snacks/Andere: Queijo Parmesão, Pepino (Descascado), Alface, Coxa de Frango. meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 4 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 43 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edmilso's Gewicht Geschiedenis
|