|
Bugün sağlıklı beslenme planım ısrarcı ve inatçı teyzelerimizin yoğun çabasıyla parçalanarak hezimete uğradı, sağolun varolun:( yarın yeni bir gün neyse ki..:(
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
227 kcal
|
Vet: 10,25g | Eiwit: 23,93g | Kolhy: 10,30g.
Ontbijt: Tulum Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık (Kabuklu), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates. meer...
|
gewichtsbehoud
|