Guenda81's Logboek, 04 sep 17

latte di soia cacao,una galletta con una fetta di prosciutto...Oggi primo giorno senza pasta mi sento piú sgonfia

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1160 kcal

Vet: 56,65g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 84,00g.   Ontbijt: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Latte di Mandorla, Simply Market Muesly Crousty 6 Frutti. Lunch: Bonduelle Taccole, Aia Spinacine. Diner: Burro di Arachidi, Scotti Gallette di Riso, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Saltimbocca. Snacks/Andere: Prosciutto Cotto, Scotti Gallette di Riso. meer...

2011 kcal

Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...