Bom, todos sabem como é difícil essa jornada. Na semana passada comi fora da dieta e quando fui me pesar estava muito acima do que eu já havia eliminado. Sei que a prisão de ventre colaborou com o aumento de peso, mas comer um monte de besteiras foi o fator essencial. Um semana comendo certinho, fazendo capoeira e bebendo bastante água surtiram efeito!