Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 53,09g | Eiwit: 184,15g | Kolhy: 232,62g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi, Ferrero Cacao Amaro, Muffin proteici, Caffè Espresso. Lunch: Eurospin Couscous Alibabà, Zucchine Cotte, Carote. Diner: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Wasa Fibres, Carne di Petto di Tacchino, Frumenta Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci. Snacks/Andere: Ferrero Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Caffè Espresso, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biss88's Gewicht Geschiedenis
|