Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 29,61g | Eiwit: 65,10g | Kolhy: 122,45g.
Ontbijt: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Cacao en Poudre, Miel de Fleurs, Lait Demi Écrémé, Noisette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Markal Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Kiwi. Lunch: Carrefour Asperges Vertes, Jus de Citron, Ovive Truite Fumée, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Pamplemousse, Florette Choux Fleur, Oeuf, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Blanc de Dinde, Pomme, Tomates. Snacks/Andere: Thé Vert, Yoplait Panier de Yoplait 0%. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Koken - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 3 uren en 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|