Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2017
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2618 kcal
|
Vet: 71,14g | Eiwit: 206,96g | Kolhy: 299,80g.
Lunch: Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Mantequilla de Maní, Avena, Plátano, Almendras, Jugo de Papaya, Huevo Duro, Camote, Gloria Leche Fresca Light UHT, Plátano, Avena. Diner: MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Pechuga de Pavo o de Pollo, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|