ika maylani's Logboek, 31 aug 17

yes 31 Agustus 2017 turn 4 ons
55,6 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 augustus 2017:
627 kcal Vet: 18,59g | Eiwit: 46,16g | Kolhy: 76,60g.   Ontbijt: Watermelon, Watermelon. Lunch: Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Fish, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers). Diner: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Scrambled Egg, Lettuce. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ika maylani's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.