Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 28,88g | Eiwit: 76,91g | Kolhy: 232,32g.
Ontbijt: Markal Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Datte, Pruneau Sec, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Kiwi. Lunch: Auchan Gruyère, Heinz Coulis de Tomate, Courgette, U Miel de Fleurs, Pamplemousse, Pomme, Yoplait Yop Framboise, Viande de Dinde. Diner: Pruneau Sec, Datte, Blanc de Dinde, Pomme, Tomates, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten, Danone Danio Cerise. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 20 minuten, Zitten - 5 uren, Paardrijden - 4 uren, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|