Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2017
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 46,22g | Eiwit: 130,49g | Kolhy: 212,47g.
Ontbijt: Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Legumes Cozidos, Molho de Tomate, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pirão de Peixe. Snacks/Andere: Laranjas, Flormel Cocada Zero, Nutry Barra de Fruta Coco. meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
corrida - 18 minuten, caminhada - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana.brasileiro33's Gewicht Geschiedenis
|