Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2017
|
44,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 46,40g | Kolhy: 201,96g.
Ontbijt: Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Медовая Долина Мед Липовый, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вода, Зеленый Чай, Брест Литовск Сливочное Масло, Spomlek Сыр Hollender 17%. Lunch: Макароны Отварные, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо. Diner: Банан, Персики. Snacks/Andere: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Сладовянка Коровка Сливочная, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", НЕВА Зефир Лянеж, Кофе. meer...
|
|
1475 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, ходьба на степпере - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaSB's Gewicht Geschiedenis
|